×

Blog

Nutricionista dá dicas de como manter o corpo saudável diante das altas temperaturas
Os eventos climáticos e a onda de calor excessivo têm sido bastante discutidos nos últimos dias. As altas temperaturas do ambiente podem ocasionar diversos prejuízos à saúde, sobretudo se não houver o cuidado adequado. De acordo com a nutricionista da Hapvida Notredame Intermédica, Adilla Almeida, o corpo humano sofre com alterações externas. Nesse sentido, uma possível disfunção metabólica nos mecanismos fisiológicos de termorregulação corporal pode gerar repercussões negativas. “A produção excessiva de suor, por exemplo, pode desencadear um processo de desidratação, caso não haja a ingestão adequada de água e de líquidos”, alerta. Além disso, a profissional ainda aponta que fadiga, câimbras e até infecções do trato urinário podem aparecer como consequência da onda de calor associada à ausência das devidas precauções. Nessa perspectiva, torna-se necessária a adequação de rotinas, principalmente, quanto às refeições e à hidratação, a fim de tornar o período mais agradável e compensar as perdas de água e de nutrientes que ocorrem com as temperaturas mais altas. “A ingestão de líquidos é fundamental para evitar problemas de saúde”, reforça a nutricionista. Se liga nestas dicas de ouro: Manter a alimentação balanceada nessa época é extremamente importante; Evite preparações muito quentes e mais pesadas, que exigem maior esforço para digestão e podem causar desconfortos [...] leia mais
Vagas de empregos no SineBahia
REPRESENTANTE DE VENDAS Ensino médio completo Experiência na área comercial, possuir carro ou moto 01 vaga VENDEDOR Ensino médio completo Experiência comprovada com vendas 01 vaga AJUDANTE DE CARGA E DESCARGA Ensino fundamental complete Experiência comprovada em CTPS 01 vaga MECÂNICO DE AUTOMÓVEL Ensino fundamental incompleto Experiência na área 01 vaga AUXILIAR DE MECÂNICO DE AUTOMÓVEL Ensino fundamental incompleto Experiência na área 01 vaga BANHISTA DE ANIMAIS DOMÉSTICO Ensino médio incompleto Experiência em Pet shop 01 vaga SOLDADOR Ensino fundamental incompleto Experiência com solda em geral 01 vaga VIDRACEIRO Ensino médio incompleto Experiência comprovada 01 vaga MECÂNICO EM REFRIGERAÇÃO Ensino médio incompleto Experiência comprovada e ter CNH B 01 vaga AUXILIAR DE LIMPEZA (exclusiva para PCD) Ensino fundamental incompleto 02 vagas Interessados devem comparecer ao SINEBAHIA no SAC, portando todos os documentos, comprovante de residência. [...] leia mais
Brasil registra 725 acidentes de trânsito no fim do ano
Com as comemorações de fim de ano, a Polícia Rodoviária Federal (PRF) procura intensificar as operações de fiscalização e controle para evitar acidentes nas rodovias brasileiras. Um levantamento da corporação mostra que apenas entre os dias 29 de dezembro de 2023 e 1º de janeiro de 2024 foram 725 acidentes. Também estão nos registros 193  acidentes considerados graves e 55 mortes. Já o número de motoristas que desrespeitou a legislação foi ainda maior segundo o policial rodoviário federal, Aristides Júnior.   “A PRF flagrou mais de 5.400 motoristas efetuando ultrapassagens de locais proibidos, um índice superior a 50% se comparado ao número de motoristas flagrados cometendo o mesmo tipo de infração na operação de ano novo de 22 para 23 e também flagrou mais de 24 mil veículos transitando com excesso de velocidade”, informa. De acordo com o policial, os números preocupam. “As ultrapassagens proibidas e o excesso de velocidade são duas das principais causas de acidentes graves que nós registramos no nosso dia a dia”, destaca. O Coordenador do SOS Estradas, Rodolfo Rizzotto, concorda com o agente federal. “A forma como cada um se comporta no trânsito e nas rodovias em particular, onde você agrega um risco maior que é o da velocidade, e é justamente onde você consegue trafegar numa velocidade muito maior do que em área urbana”. Para o especialista, existe uma relação direta entre a fatalidade — a violência de um [...] leia mais
Bueiro da Embasa cede causando transtornos para motoristas no Centro de Jequié
Um leito do BJM encaminhou imagens de um PV da Embasa danificado e que está colocando em risco o trânsito de veículos na região central de Jequié. “Esses são os enfeites natalino dá Rua Maria Eça, com a Rua Augustinho Martins, fica difícil para os carros passarem”, disse o leitor. O calçamento e o PV cederam e precisam passar por uma reforma o mais rápido possível. Popularmente conhecidos como “bueiros”, os poços de visita, ou PVs, são instalações feitas em pontos estratégicos, normalmente no meio do asfalto, para dar acesso às redes de serviços subterrâneos, como a rede coletora de esgoto. [...] leia mais
Cipe Polo apreende carabina, espingarda e carregadores alongados em Vera Cruz
Militares da Companhia Independente de Policiamento Especializado (Cipe) Polo Industrial apreenderam uma carabina calibre 40, uma espingarda calibre 12, carregadores alongados, armas brancas, munições e um binóculo nesta terça-feira (2), na localidade de Barroca, em Vera Cruz. As guarnições receberam denúncias de quatro homens armados na localidade. Percebendo a aproximação das equipes, os homens correram e abandonaram as armas. “É importante retirarmos das ruas esses armamentos, protegendo a nossa população. Seguiremos nas buscas aos foragidos e o material apreendido foi encaminhado à Delegacia Territorial de Vera Cruz”, explicou o comandante da Cipe Polo, major Carlos Vinícius de Almeida. Texto: Jeferson Silva [...] leia mais
Barbaridade: homem é flagrado tentando matar filhotes de cães queimados em uma fogueira
Um homem usou de métodos de crueldade para matar uma cadela e seu filhotes, ele ateou fogo nos animais e ainda estava com uma marreta na mão para supostamente acabar de sacrificar os bichinhos. A funcionária de um estabelecimento comercial, que fica nas imediações da Avenida Cesar Borges, viu os atos de malvadeza e começou a pedir socorro, por que os filhotes ainda estavam mamando na cadela. As cenas macabras aconteceram na manhã de terça-feira (02). As pessoas que presenciaram o fato conseguiram retirar os filhotes e a cadela, já o suspeito conseguiu fugir. Um dos filhotes morreu queimado. Uma ONG protetora de animais conseguiu resgatar os filhotes e adotou os devidos cuidados. Quais são as penalidades sobre a lei 14.064 que trata dos direitos dos animais e que foi sancionada recentemente pelo governo federal. Pena – detenção, de dois meses a um ano, ou multa de 3 mil reais. Assista o vídeo  [...] leia mais
Ibirataia: Corpo de jovem é encontrado em cova rasa no distrito de Algodão
O corpo de um jovem identificado como Leandro Lima Bispo de 19 anos, foi encontrado por populares na zona rural de Algodão, município de Ibirataia, enterrado numa cova rasa. A Polícia Civil foi acionada por moradores locais. Leandro estava desaparecido há, pelo menos, dois dias. Ainda não se sabe a motivação e causa da morte. O Departamento de Polícia Técnica de Jequié foi acionado para a remoção e perícia do local e do corpo. A Polícia Civil investigará o caso. Ocorrência Policial Bahia [...] leia mais
Vagas de empregos no SineBahia
REPRESENTANTE DE VENDAS Ensino médio completo Experiência na área comercial, possuir carro ou moto 01 vaga AUXILIAR DE COZINHA Ensino fundamental incompleto 06 meses de experiências 01 vaga AJUDANTE DE CARGA E DESCARGA Ensino fundamental complete Experiência comprovada em CTPS 01 vaga BALCONISTA Ensino médio completo Experiências com peças automotivas 01 vaga MECÂNICO DE AUTOMÓVEL Ensino fundamental incompleto Experiência na área 01 vaga AUXILIAR DE MECÂNICO DE AUTOMÓVEL Ensino fundamental incompleto Experiência na área 01 vaga ELETRICISTA AUTOMOTIVO Ensino fundamental completo Experiência comprovada 01 vaga ALINHADOR DE VEÍCULOS Ensino fundamenta incompleto Experiência na área 01 vaga INSTRUMENTADOR CIRURGICO Ensino técnico completo em Técnico de enfermagem Experiência comprovada 01 vaga TOSADOR DE ANIMAIS DOMÉSTICO Ensino médio incompleto Experiência em PTSHOP 01 vaga SOLDADOR Ensino fundamental incompleto Experiência com solda em geral 01 vaga VIDRACEIRO Ensino médio incompleto Experiência comprovada 01 vaga MECÂNICO EM REFRIGERAÇÃO Ensino médio incompleto Experiência comprovada e ter CNH B 01 vaga AUXILIAR DE LIMPEZA (exclusiva para PCD) Ensino fundamental incompleto 02 vagas Interessados devem comparecer ao SINEBAHIA no SAC, portando todos os documentos, comprovante de [...] leia mais
Nova lei sancionada regulamenta apostas esportivas; entenda o que muda
A proposta que regulamenta o mercado de apostas esportivas on-line no Brasil foi sancionada, no último dia 30, pelo presidente da República, Luiz Inácio Lula da Silva (PT). Com essa medida, os sites de apostas esportivas agora podem ser tributados pelo poder público, podendo aumentar a arrecadação para o país em 2024. O, cientista de dados especialista em análise estatística para apostas esportivas e fundador da Fulltrader Sports, Ricardo Santos, explica que para o apostador o texto fixa a cobrança de 15% de Imposto de Renda da Pessoa Física (IRPF) sobre o lucro. “Caso o portador tenha um lucro que ultrapasse a primeira faixa de isenção de Imposto de Renda, um pouco acima de 2.100 [reais], ele vai pagar 15% sobre isso. A nossa análise, como apostadores, é que este é o melhor cenário que poderíamos ter”, pontua. Além disso, os operadores passam a ser tributados a uma alíquota combinada de 12% sobre a receita obtida com as apostas, descontado os prêmios pagos pelos apostadores. Segundo a Câmara dos Deputados, a nova legislação ainda estabelece que, do total arrecadado após as deduções pertinentes, 88% serão direcionados para custear e manter o agente operador. Já os outros 12% serão distribuídos da seguinte forma: 36% serão destinados ao setor esportivo; 28% ao turismo; 13,6% à segurança pública; 10% à área educacional; 10% à seguridade social 1% será alocado para a implementação de medidas que visem prevenir, [...] leia mais
Homem sofre tentativa de homicídio, após ser agredido com vários golpes de faca em Brejões
Por volta das 00H30, desta terça-feira (02/01), a Guarda civil municipal e o 6° Pelotão da 3°cia do 19° Batalhão da Polícia Militar de Brejões, foram acionadas para atender uma ocorrência de tentativa de homicídio na comunidade rural do Riacho do Pereira no município de Brejões. Segundo informações o homem recebeu vários golpes de arma branca (faca) aplicada por um homem que fugiu pela vegetação, a vítima havia perdido muito sangue, devido à gravidade dos ferimentos o homem foi transferido para o hospital Geral prado Valadares em Jequié. As guarnições realizaram buscas na região da mata durante a madrugada no intuito de localizar o autor das facadas. Até o momento nenhum suspeito foi localizado. O caso deve ser investigado pela Polícia Civil de Brejões. [...] leia mais