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A alimentação tem papel fundamental em todas as etapas da vida, mas bons hábitos alimentares são decisivos para o crescimento e o desenvolvimento nos primeiros anos de vida da criança. Com a volta às aulas, é preciso cuidado na escolha de alimentos saudáveis para a lancheira dos pequenos.
Camila Cordova, nutricionista e professora do curso de Nutrição da faculdade Anhanguera Taguatinga, orienta aos pais e responsáveis a fazer um planejamento antes de ir às compras e colocar no papel os alimentos mais saudáveis para serem consumidos pela família.
“Eu gostaria de dar uma atenção especial na escolha por alimentos in natura ou minimamente processados. Na verdade, esses são alimentos que devem ser a base da nossa alimentação. Então verduras, legumes e frutas são uma variedade incrível de alimentos minimamente processados e são a base para uma alimentação balanceada saborosa”, completa a nutricionista.
Escolher um líquido, preferencialmente que seja água. É importante que tenha sempre uma garrafinha com água na lancheira da criança. Outra alternativa é o suco natural sem açúcar, chás e até a água de coco natural;
Frutas frescas, como banana, maçã, morango, pera, uva, goiaba, entre outras.
Vegetais como palitinhos de cenoura, abobrinha, brócolis cozido, beterraba;
Para complemento, pode-se acrescentar pão de queijo caseiro, tapioca, cuscuz, sanduíche, iogurte natural, bolo caseiro, entre outros.
Fonte: Brasil 61 [...] leia mais
Durante o patrulhamento da guarnição do 5° Pelotão da Polícia Rodoviária Estadual, em Porto Seguro, trocaram tiros com bandidos que estavam a bordo de uma motocicleta trafegando sem capacete, no momento da aproximação o piloto abandonou a direção e fugiu a pé por um matagal, o carona de 36 anos, que responde a inquéritos por tráfico e adulteração veicular, sacou de sua cintura uma arma de fogo tipo pistola e atirou contra os policiais. Na troca de tiros o bandido levou a pior e foi baleado na perna, em seguida lhe foi prestado socorro para UPA em Arraial Dajuda e posteriormente transferido para o Hospital Luís Eduardo Magalhães em Porto Seguro, onde ficou custodiado.
MATERIAIS APREENDIDOS:
1 Pistola calibre .40, e acoplada com mira laser.
680 gramas de maconha.
Balança
Celular
R$ 200,00 em espécie.
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Uma viatura da Polícia Militar da 93° CIPM de Maracás, capotou na rodovia BA 026, após ter sido atingida por um outro veículo. O acidente aconteceu na quarta-feira, no trevo entre a BR 330 e a BA 026, município de Maracás. Segundo a Polícia, um veículo Corsa, entrou na rodovia tentando o acesso no trevo para Jequié na BA 026, quando colidiu com a viatura que seguia sentido Maracás a Pé de Serra. Os ocupantes do carro da Polícia Militar sofreram ferimentos, entre os feridos estava a Major Leila, que sofreu um ferimento na cabeça mas está fora de perigo. Ela foi atendida no hospital de Maracás e posteriormente encaminhada para o Hospital Geral Prado Valadares já que a pancada provocou um corte na cabeça, passou por uma tomografia sendo liberada em seguida. O condutor do veículo Corsa após a colisão fugiu do local e está sendo procurado. O motorista da viatura, soldado Araújo, bem como o Major Pinheiro que viajavam juntos, nada sofreram. [...] leia mais
Em seu primeiro pronunciamento na tribuna da Assembléia Legislativa da Bahia, o deputado Hassan destacou nesta terça-feira (7) a importância de defender o municipalismo e as pautas municipalistas, e afirmou que “é nas cidades que a vida real acontece, é onde as políticas públicas precisam ser implantadas com maior celeridade, e para isso o nosso mandato estará à disposição de prefeitos, vereadores e lideranças para que juntos possamos buscar as soluções para enfrentar as dificuldades nos municípios”.
O parlamentar afirmou que os territórios do médio Rio das Contas e do Vale do Jiquiriçá têm grande potencial para o desenvolvimento e em seu mandato terá atenção especial, sem esquecer os municípios onde recebeu votos. Hassan assegurou que apoiará e defenderá as medidas de desburocratização e modernização do estado, de avanços na saúde, na educação e na segurança pública, visando melhorar a qualidade de vida de todos os baianos.
Iniciado seu pronunciamento, o deputado externou sua gratidão a Deus e aos 60.718 baianos e baianas, de 284 municípios, “que acreditaram em nosso projeto e nos conduziram até aqui para trabalhar pelo desenvolvimento e melhoria de vida para mais de 15 milhões de baianos”. Ele agradeceu a Deus, o apoio da família, e do “irmão e amigo Zé Cocá, que depositou em mim sua confiança e credibilidade, para que juntos possamos seguir fazendo a diferença na política baiana”.
Assinalou ainda que “a [...] leia mais
CARTÓRIO DE REGISTRO DE IMÓVEIS DO 1º OFÍCIO DA COMARCA DE JEQUIÉ - ESTADO DA BAHIA. Rua Barbosa de Souza, 25, SL 7 – Centro – Jequié – Bahia CEP 45.200-970 – Tel. (73) 3526-5305 EDITAL PARA TERCEIROS INTERESSADOS RECONHECIMENTO EXTRAJUDICIAL DE USUCAPIÃO Através do presente edital torna-se público que tramita pedido de reconhecimento extrajudicial de usucapião no 1º Ofício de Registro de Imóveis de Jequié/BA, protocolo nº 88.667 com os seguintes dados: REQUERENTES: NAILZA SANTOS SAMPAIO, brasileira, maior, agente administrativo, RG nº 01986030-70 SSP/BA, CPF: 206.180.505-15, casada em 16/11/1985 sob o regime da comunhão parcial de bens com JOÃO HENRIQUE SAMPAIO, brasileiro, maior, comerciante, RG nº 218045832 SSP/BA, CPF: 142.715.595-04, residentes e domiciliados na Avenida Lomanto Júnior, CCS1 1990, bairro Joaquim Romão, em Jequié/BA e OUTROS. IMÓVEL USUCAPIENDO: Imóvel localizado na Rua Leur Brito, nº 39, bairro Joaquim Romão, CEP: 45.202-100, em Jequié/BA, consistente de um imóvel residencial com área total construída de 73,44 m², e área total do terreno medindo 238,95 m², com inscrição imobiliária nº 0101150177001, tudo conforme mapa e memorial descritivo elaborado por Eduardo Enrique Romero Pinto, Engenheiro [...] leia mais
Adeilton Silva Santos foi encontrado morto dentro de casa, no distrito de Barra Avenida, município de Jequié. O corpo foi encontrado na manhã desta quarta-feira, na cozinha da casa. Segundo testemunhas, ele estava com o sobrinho e um amigo assistindo filme e por volta de 2 horas da manhã uma das pessoas se deparou com o homem caído já sangrando, o mesmo já sofria de depressão e já teria dito que pensava em se matar. A Polícia Civil foi acionada para fazer o levantamento cadavérico e iniciar as investigações. Adeilton comenteu suicídio, ele se alto-esfaquou até amorte. [...] leia mais
Com o objetivo de buscar recursos para realizar investimentos que melhorem a qualidade de vida da população jitaunense, o Prefeito Marcelo Pecorelli viajou a Brasília para buscar melhorias para o município. Cumprindo agenda, o Chefe do Executivo esteve ao lado do prefeito de Caem, Arnaldinho, representando a região em reunião com o secretário André Ceciliano, Secretário de Assuntos Federativo da Presidência da República, órgão vinculado ao Ministério das Relações Institucionais. Segundo Marcelo, o contato com Brasília é muito importante para garantir apoio e destinação de recursos, que ajudarão a desenvolver vários projetos em nosso município. Na ocasião, o prefeito esteve ao lado da Dr. Elisa Pellegrini, chefe de gabinete do ministro da Casa Civil, Rui Costa. Em pauta, as demandas e investimentos para Jitaúna e região. Segundo, Marcelo em breve grandes novidades para a população. "Nossa vinda a Brasília é certamente muito produtivo para a nossa população", comemora Pecorelli. *Nota da Ascom/PMJ. [...] leia mais
Um assalto ocorrido no Chame-Chame, em Salvador, chamou a atenção da vizinhança na manhã desta terça-feira (7). Imagens mostram o momento em que um homem tem seu carro levado por um suspeito em plena luz do dia.
Na filmagem, é possível ver que a rua está praticamente vazia. A vítima está dentro do seu carro, com a porta entreaberta, quando é surpreendida pelo suspeito, que aponta a arma para a cabeça do motorista. O homem fica de costas para o suspeito e chega a se ajoelhar no chão. A testemunha contou detalhes sobre a ação criminosa. "Ele pensou que ia morrer", ela explica ao falar sobre a vítima, que se ajoelhou e colocou as mãos na cabeça.
Por meio de nota, a Polícia Militar declarou que a 11ª Companhia Independente (CIPM), responsável pela região, não foi acionada. [...] leia mais
O garotinho Allef de Jesus passou por cirurgia no crânio, no hospital em Campinas, São Paulo, para tratar a doença conhecida como “síndrome de aperte”, que impede o crescimento da caixa craniana e isso poderia o levar a morte. A cirurgia aconteceu na terça-feira (07) e terminou por volta das 18 horas, a mãe de Allef, Rosangela Jesus Santos, usou as redes sociais para tranquilizar os amigos e familiares. “Ele agora está na UTI e quero agradecer a todos que contribuíram financeiramente e pelas orações para a recuperação do meu filho. Em breve ele está nas redes com o seu sorriso para todos vocês”, disse a mãe. Foram anos de luta e peidos a sociedade jequieense, que colaborou doando e realizando eventos para arrecadação de dinheiro, a cirurgia custou 106 mil reais e futuramente, Aleff, terá de passar por novas cirurgias, entre elas para o descolamentos dos dedos das mãos e dos pés. A vereadora Moana Meira, uma das maiores apoiadoras da campanha pela vida de Allef, celebrou a vida e agradeceu a todos que contribuíram direto e indiretamente.
Allef, é portador da “síndrome de apert”, uma doença genética caracterizada por uma má formação na face, crânio, mãos e pés. Os ossos do crânio fecham-se precocemente, não deixando espaço para que o cérebro se desenvolva, causando uma pressão excessiva sobre ele. Além disso, os ossos das mãos e dos pés são colados. A expectativa de vida da criança com síndrome de Apert varia [...] leia mais
A bola rolou pela 7° rodada do Baianão 2023, na noite de terça-feira (08), o Juazeirense bateu o Jacobinense por 2 a 0 e segue firme na segunda coloção, já o Doce Mel empatou com o Itabuna em 1 a 1 e permanece com a lanterna na mão. As duas rodadas do fim da primeira fase, o time do Doce Mel, que teve seu mando de campo em Jequié, será rebaixado para a série B do Baianão e a briga pelo segundo time a cair de divisão é grande, Vitoria (7), Jacobinense (06) e Bahia de Feira (07) estão lutando para não cair. O Doce Mel enfrentará o Bahia no dia 11, nas dependências do Estádio Waldomirão, e encerrará sua participação no certame dia 26 de fevereiro contra o Atlético de Alagoinhas. [...] leia mais
















